忍者ブログ

モデルのダイエット方法無料公開

人気ブログランキングへ
自動相互リンクナビ
ブログ登録自動相互リンク




[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


2017/11/22 16:14 |
ダイエット やせる食べ方とは。
1日4食はダイエット成功の近道!?

ダイエットするなら1日の食事回数は少ない方がいいにきまってると思ってませんか?

実はそんなことないんですねェ。

なぜお相撲さんは1日2回しか食べないのに大きいのでしょう。

それは、不規則に食べることで栄養の吸収がよくなるからなんです。

体は常に栄養を求めて動いてます。おなかすけばすくほど、吸収しようとする力が働き、食べたときに

一気に栄養を吸収してしまいます。

要するに、太らないようにするには、1日の食べる量を小分けして、すこしづつ食べたほうが

結果的にぜい肉がつきにくいということです。

PR

2010/11/30 17:33 | TrackBack(0) | やせる食べ方

| HOME | 次のページ>>
忍者ブログ[PR]
BBS7.COM
MENURNDNEXT