モデルのダイエット方法内容無料公開ブログ！！

女優の杉田かおるが、なんと！！３カ月で１０キロやせ

１年たってもリバウンドしないダイエットに成功した。

身体の中の老廃物や余分な糖分・脂肪を、有機野菜や玄米を中心にした

栄養バランスの取れた食事と、リンパマッサージで追い出したのだという

ダイエットのきっかけは「ビューティー・コロシアム特別編」の企画でダイエットに挑戦し

何を食べたか記録する食事ノートをきっちりとり、科学的にかなった方法で体重を落としてき

たという話。

おかげで、６１キロの体重が５１キロに、ウエストも７５．８センチが６５．０センチにな

り、洋服サイズも１３号から９号になった杉田さんは

「栄養不足で不健康な太り方をしていた」と振り返る。

「まず自分に何が大事か知ることが大切。

必要なものは何か、身体の“事業仕分け”が大事なんだと分かった」と語ってます。


やはり、食事とダイエットの関係が非常に大事だということが証明されたわけですね。

そのおいしく食べて痩せる方法が無料で公開しているのがこのレポートです。

最新科学を利用した食べ続けながら痩せて健康的な体を作る方法を完全無料で

公開してます。