Ｑ ダイエットで生理が狂うってほんとですか？
Ａ 過度にカロリーダウンしたダイエットは体のどこかにひずみを起こすので
危険です。
１週間に３～５キロ減った！！と喜んでると、あとで痛い目にあいますぞ。
生理が止まったら、ダイエットは失敗です。女性は急激に体重が減ると母体
が危険というサインが自然に出るようになってるの。
だから無理なダイエットは避けましょうね。
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