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2024/03/29 10:55 |
梅宮アンナのダイエット方法
梅宮アンナダイエット方法


まずダイエットランキングチェック!!
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*青汁を飲む

漢方や青汁を飲んでいる。特に体の中からきれいになるものが気になる。

母に勧められて、美白&美肌のためにグレープフルーツジュース

(\682 500ml /紀ノ国屋インターナショナル)を飲んでいる。

*ヨガ

ヨガは1日3回スタジオに行っていた時期もあり、かなりハマっていた。

出産後なかなか痩せなかったのに、ヨガを始めて自然と体重が減っていき、

精神的にも落ち着きマインドコントロールができるようになった。

ヨガは体の為だけではなく、心の為にもとても良いとのこと。

*ビール酵母

実際のところはビール酵母のサプリメント飲んだみたいです。

毎食前?後飲んで何でも食べたらしいんですけど

ビール酵母でお腹が膨れて自然と食べる量が減るみたいです。


やはり食事に関するダイエット方法のようですね。

モデダイでも食事にこだわったダイエット方法を推奨してます。


興味ある方はこちら

最強のダイエットマニュアル!!モデダイ2



ダイエットのこんな情報もあるよ

ダイエットブログランキング1
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2008/02/18 21:10 | TrackBack() | ダイエット!!モデルの方法

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