モデルのダイエット方法は簡単ではないのは当たり前。でも、意外と気がついていない人が多いのでは。
ここでは簡単にダイエットできない理由を探ります。
絶食や食事制限で簡単にダイエットするのは逆効果
最近話題になってそのダイエット効果はやらせだった！！
な～んてことで有名になった納豆ダイエット。
納豆で簡単にダイエットなんてありえませんよね。
納豆はすごくいい食品ですが、それだけでやせるとういうのはいかがなものかと。。
思っていたが、やはり効果はないようですね。
他にも、
リンゴダイエット
バナナダイエット
グレープフルーツダイエット
玄米ダイエット
お茶ダイエット
こんにゃくダイエット
豆腐ダイエット、などなど。。
まぁある程度の脂肪燃焼に効果的かもしれませんが、これだけ食べて簡単にダイエットしようというのは
甘すぎます。
そして、やせるといわれたものだけ食べて簡単にダイエットにしようとすると恐ろしいことがおこります。
それは、絶食や食事量を減らしてやせようとすると、それに慣れた体は、一生懸命に栄養を吸収しようとしま
す。少ない栄養素の中から、生命を維持するために、たくさん栄養を吸い上げようとする体になってしまうわけ
です。
ですから、普通の食事に戻ったときに、以前より吸収力パワーをアップした体ができてますので、物凄い勢い
でデブになります。
だったら、そのままたべなきゃいいじゃん！！
なんてこと言ってると、間違いなく倒れます。
体は必要な栄養を自動的に求めるようにできてるのです。
ですから、本気でダイエットを考えたら、絶食や偏った食事でダイエットしようなどしないでください。
つまり
ダイエットに必要なのは、ただしい知識とその方法です。
その方法はこちら
↓
最強のダイエットマニュアル！！モデダイ２
ダイエット情報まだまだあるよ
↓
ダイエットブログランキングへ
★人気モデル全集★ ★CanCamモデル蛯原友里（エビちゃん）押切もえ 山田優 大桑マイミ徳澤直子堀内葉子 麗菜 西山茉希 熊澤枝里子 澤野ひとみ 高橋メアリージェーン ★ ViViモデル長谷川潤 佐田真由美 岩堀せり LENA JHELLY ステンケン摩耶 紗耶 ユリエ 畑田亜希渡辺知夏子 エリローズ 大家夏南 マリエ ★ Rayモデル 香里奈 ★ CLASSYモデル 相沢紗世 ★ 海外セレブアンジェリーナ・ジョリー オルセン姉妹 キャメロンディアス ケイトハドソン J.LO ジェシカ・シンプソン チェ・ジウ ヒルトン姉妹 パリスヒルトン ニッキーヒルトン ヴィクトリア・ベッカム ビヨンセ マドンナ ユア・サーマン リンジーローハン ★ 人気女優&シンガー綾瀬はるか 篠原涼子 浜崎あゆみ 米倉涼子 有村実樹 石川亜沙美 伊藤美咲 犬伏まり梅宮アンナ 奥田順子（オクジュン） 落合砂央里 金子絵里 神田うの 黒田知永子 小畑由香里 桜井裕美 Shiho 鈴木サチ 田中美保 土屋アンナ 坪内沙樹 冨永愛 長谷川京子 春名亜美 平山美香 松本莉緒 LIZA 梨花
ここでは簡単にダイエットできない理由を探ります。
絶食や食事制限で簡単にダイエットするのは逆効果
最近話題になってそのダイエット効果はやらせだった！！
な～んてことで有名になった納豆ダイエット。
納豆で簡単にダイエットなんてありえませんよね。
納豆はすごくいい食品ですが、それだけでやせるとういうのはいかがなものかと。。
思っていたが、やはり効果はないようですね。
他にも、
リンゴダイエット
バナナダイエット
グレープフルーツダイエット
玄米ダイエット
お茶ダイエット
こんにゃくダイエット
豆腐ダイエット、などなど。。
まぁある程度の脂肪燃焼に効果的かもしれませんが、これだけ食べて簡単にダイエットしようというのは
甘すぎます。
そして、やせるといわれたものだけ食べて簡単にダイエットにしようとすると恐ろしいことがおこります。
それは、絶食や食事量を減らしてやせようとすると、それに慣れた体は、一生懸命に栄養を吸収しようとしま
す。少ない栄養素の中から、生命を維持するために、たくさん栄養を吸い上げようとする体になってしまうわけ
です。
ですから、普通の食事に戻ったときに、以前より吸収力パワーをアップした体ができてますので、物凄い勢い
でデブになります。
だったら、そのままたべなきゃいいじゃん！！
なんてこと言ってると、間違いなく倒れます。
体は必要な栄養を自動的に求めるようにできてるのです。
ですから、本気でダイエットを考えたら、絶食や偏った食事でダイエットしようなどしないでください。
つまり
ダイエットに必要なのは、ただしい知識とその方法です。
その方法はこちら
↓
最強のダイエットマニュアル！！モデダイ２
ダイエット情報まだまだあるよ
↓
ダイエットブログランキングへ
★人気モデル全集★ ★CanCamモデル蛯原友里（エビちゃん）押切もえ 山田優 大桑マイミ徳澤直子堀内葉子 麗菜 西山茉希 熊澤枝里子 澤野ひとみ 高橋メアリージェーン ★ ViViモデル長谷川潤 佐田真由美 岩堀せり LENA JHELLY ステンケン摩耶 紗耶 ユリエ 畑田亜希渡辺知夏子 エリローズ 大家夏南 マリエ ★ Rayモデル 香里奈 ★ CLASSYモデル 相沢紗世 ★ 海外セレブアンジェリーナ・ジョリー オルセン姉妹 キャメロンディアス ケイトハドソン J.LO ジェシカ・シンプソン チェ・ジウ ヒルトン姉妹 パリスヒルトン ニッキーヒルトン ヴィクトリア・ベッカム ビヨンセ マドンナ ユア・サーマン リンジーローハン ★ 人気女優&シンガー綾瀬はるか 篠原涼子 浜崎あゆみ 米倉涼子 有村実樹 石川亜沙美 伊藤美咲 犬伏まり梅宮アンナ 奥田順子（オクジュン） 落合砂央里 金子絵里 神田うの 黒田知永子 小畑由香里 桜井裕美 Shiho 鈴木サチ 田中美保 土屋アンナ 坪内沙樹 冨永愛 長谷川京子 春名亜美 平山美香 松本莉緒 LIZA 梨花
PR
