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2017/11/20 20:57 |
モデルのダイエット方法は簡単ではない
モデルのダイエット方法は簡単ではないのは当たり前。でも、意外と気がついていない人が多いのでは。




ここでは簡単にダイエットできない理由を探ります。




絶食や食事制限で簡単にダイエットするのは逆効果




最近話題になってそのダイエット効果はやらせだった!!

な~んてことで有名になった納豆ダイエット。

納豆で簡単にダイエットなんてありえませんよね。

納豆はすごくいい食品ですが、それだけでやせるとういうのはいかがなものかと。。

思っていたが、やはり効果はないようですね。


他にも、

リンゴダイエット

バナナダイエット

グレープフルーツダイエット

玄米ダイエット

お茶ダイエット

こんにゃくダイエット

豆腐ダイエット、などなど。。




まぁある程度の脂肪燃焼に効果的かもしれませんが、これだけ食べて簡単にダイエットしようというのは

甘すぎます。



そして、やせるといわれたものだけ食べて簡単にダイエットにしようとすると恐ろしいことがおこります。

それは、絶食や食事量を減らしてやせようとすると、それに慣れた体は、一生懸命に栄養を吸収しようとしま

す。少ない栄養素の中から、生命を維持するために、たくさん栄養を吸い上げようとする体になってしまうわけ

です。

ですから、普通の食事に戻ったときに、以前より吸収力パワーをアップした体ができてますので、物凄い勢い

デブになります。

だったら、そのままたべなきゃいいじゃん!!

なんてこと言ってると、間違いなく倒れます。

体は必要な栄養を自動的に求めるようにできてるのです

ですから、本気でダイエットを考えたら、絶食や偏った食事でダイエットしようなどしないでください。



つまり



ダイエットに必要なのは、ただしい知識とその方法です


その方法はこちら



最強のダイエットマニュアル!!モデダイ2



ダイエット情報まだまだあるよ

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2007/11/24 09:56 | TrackBack(0) | モデダイ2の内容

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