今日はこんなお話。
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私はコエンザイムQ10入りのサプリを飲み続けてますが、体重が全く変化しないのです。
コエンザイムQ10って確か… 体脂肪を燃焼するのには不可欠な成分でしたよね…
20代以降は体内で減少するっていわれてるんで、私の年代では摂取しなければ不足するはずなんです。
だから体脂肪を燃焼させるために毎日飲んでいるんですが、体重計に乗っても逆に増えてたりして…
私の場合、なぜコエンザイムQ10を毎日飲んでも 痩せないのでしょうか?
この方がなぜコエンザイムQ10を飲んでも痩せないのか、わかりますか?
コエンザイムQ10も、一種の体脂肪燃焼系サプリですよね。
それで、ここからが重要なのですが、体脂肪燃焼系サプリって、全く効果がないんですよ。
要するに、
「誰が飲んでも、体脂肪は1gも燃焼しないんです」
サプリを飲んで体脂肪を燃焼させてるって、過信してるから、
あま~いおやつを…
「少しくらい食べてもいいやっ」
って、安心して食べるものだから、余計に太るんですよね。
「誰が飲んでも、コエンザイムQ10では体脂肪が1gも減らない。」
この理由を、明確に解説することができます。
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