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2017/11/20 20:53 |
豆乳クッキーダイエットで生理が止まった…なぜなの?

豆乳クッキーダイエットで生理が止まった…なぜなの?

豆乳クッキーダイエットはとても手軽なので、 ネットで購入したり、自分で作ったりして体重を減らしてたんです。最初は体重が減っていく満足感から、とても心地よい気分だったのですが、そのうちリバウンドが始まったんです…

それからは、1食だけ豆乳クッキーに置き換えていたのを2食に増やしたりしました。

それでも体重が減らなくなったので、食事量も大幅に減らしました。

ところが…

今では生理が止まってしまったんです。

どうしたら生理が元に戻るのでしょうか?

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あなたなら、なぜ生理が止まってしまったのか、わかりますか?


豆乳クッキーの栄養表示を見れば、ビタミン・ミネラルを多量に含んでいるように見えても、実は「体で有効に作用するビタミン・ミネラル」はとても少ないのです。


「豆乳クッキーに含まれる栄養は、体内でうまく活用されない」

もちろん、カロリーを極端に制限したことも生理が止まってしまった一因です。


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2007/11/04 18:12 | TrackBack(0) | 体質改善!!部分痩せの方法

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