ダイエットには成功の為の必要な心構えがあります。
まず、あなたがやせたい、ダイエットを成功させたいという自分の
意思を貫くためのは「わたしは
やせる！！まずこれから〇日で〇〇キロやせるんだ」
と、周囲の人にいいふらすこと。
これが案外ダイエットを成功させる重要なカギでもあります。
だいたいの人はみんなに内緒でダイエットをはじめませんか？
これはよほど意思が固くなければ失敗します。
たとえばみんなで食事にいったときダイエット中にあなたはみんな
とおなじ食事はできません。
だからといって誘われても毎回断っていれば「つきあいが悪い」
と思われるのがいやで
３回に１回くらいはつきあいでドカ食いしてしまうもんです。
「わたしダイエット中だからぁ～」と毎回たくさん食べてしまう人
は別として本気でダイエット
成功させたいならまずダイエット宣言して周囲の協力も得ましょう。
あなたが本気でやせる気あるのなら周囲も協力してくれるはずです。
まず、ダイエットしやすい環境をつくりましょう。
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★CanCamモデル
蛯原友里（エビちゃん）押切もえ 山田優 大桑マイミ徳澤直子
堀内葉子 麗菜 西山茉希 熊澤枝里子 澤野ひとみ 高橋メアリージェーン
★ ViViモデル
長谷川潤 佐田真由美 岩堀せり LENA JHELLY ステンケン摩耶 紗耶 ユリエ 畑田亜希渡辺知夏子 エリローズ 大家夏南 マリエ
★ Rayモデル 香里奈
★ CLASSYモデル 相沢紗世
★ 海外セレブ
アンジェリーナ・ジョリー オルセン姉妹 キャメロンディアス ケイトハドソン J.LO ジェシカ・シンプソン チェ・ジウ ヒルトン姉妹 パリスヒルトン ニッキーヒルトン ヴィクトリア・ベッカム ビヨンセ マドンナ ユア・サーマン リンジーローハン
★ 人気女優&シンガー
綾瀬はるか 篠原涼子 浜崎あゆみ 米倉涼子 有村実樹 石川亜沙美 伊藤美咲 犬伏まり梅宮アンナ 奥田順子（オクジュン） 落合砂央里 金子絵里 神田うの 黒田知永子 小畑由香里 桜井裕美 Shiho 鈴木サチ 田中美保 土屋アンナ 坪内沙樹 冨永愛 長谷川京子 春名亜美 平山美香 松本莉緒 LIZA 梨花
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