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2024/03/29 05:34 |
大きなおしりはシェイプで小さくできる?
Q 大きなおしりはシェイプで小さくできる?

A シェイプしないできれいなプロポーションはつくれません。

1にシェイプアップ。2にシェイプアップですよ(^^

どうしても下半身が大きくてなかなか細くならないようだったら

矯正体操がいいですよ。

背骨が曲がってたり骨盤がゆがんでると下半身に贅肉が付きやすくなるんです。

こういうひとはふだんの姿勢にも気をつけていかなと、

ゆがみだけはなかなか治らないので歩き方、

立ち方をチエックしてね。



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2009/05/15 14:23 | TrackBack() | ダイエットQ&A

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