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2017/08/24 13:53 |
ダイエット やせやすい やせにくい体質ってあるの???
Q やせやすい やせにくい体質ってあるの???

A 体を動かしてる人としてない人をくらべたら動かして

いる人の方が基礎代謝率は高い。

ですから同じ量の食事をしても太らない。

逆に太めの人は当然基礎代謝率が悪いのでなかなか

やせませんね。

要は日ごろからこまめに動き回ることがやせやすい

体になるということですね。

それだけでもかなりかわってきますからぜひ見直して

ダイエットしてみましょう。




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2009/05/31 21:35 | TrackBack(0) | ダイエットQ&A

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