Q 辛いもの食べるとやせるってほんと？
A 辛いもの食べると汗をかくでしょう。汗をかくって事はエネルギーを
放出してるから起きる現象。
エネルギーが放出してるということはカロリーが消費されてるということですね。
だから辛いものはやせられるといわれてるけど、汗をかくほど辛いものを
３食も食べられるはずないよね（＾＾
それに辛いものばかりじゃ胃を悪くしちゃうよ。
なんといってもバランスとれたメニューがなによりベスト。
でもたまに辛いものを食べるのはおすめめよ。
ちなみに韓国人にやせた人が多いというのも辛いものを食べる文化のおかげ
といわれてます。
日本人より代謝がいいという結果もでてるようですからやはり辛いものは
いいのかもね。
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